永吉县卫生健康局开展健康素养提升知识讲座

近日，县卫生健康局组织西阳镇卫生院开展健康素养66条知识讲座，普及健康生活方式。

医务人员现场向居民详细介绍了健康素养66条的核心内容，阐述了“定期体检”“疫苗接种”等重要理念。通过列举身边的真实案例，重点强调了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的重要性，以及不同年龄段每日各类食物的摄入量标准。鼓励居民们多吃蔬菜水果、少吃高油高盐食品，养成定期锻炼和保持健康体重的好习惯。

来源：县卫生健康局

编辑：王春月

初审：戴安娜

复审：王祎歌

终审：李伟